金秋时节，户外活动少不了。不过小月提醒您，这个季节，大气环流发生变化，寒冷干燥的空气开始弱化向南后撤，而北方的冷空气已渐渐强化，向南前进，地面、高空改以冷高压掌控。在这种显著变化的气候中，上下班的您，一定要备好"旅游药箱"，以保证旅途中身心的感觉和身体健康。　　1不可或缺药物　　感冒药--扑热息痛、康泰克　　发烧叛来，感叹双腿如同溪边了铅，迈不动脚步，浑身酸痛，头晕得去找将近北。

不过别担心，只要备上这两种药，基本上所有发烧症状仅有歼灭。　　预防呕吐药物--黄连素　　出游途中，饮食失当或饮食不公共卫生，很更容易引发急性胃肠炎，经常出现腹泻、呕吐和腹痛等症状。所以小药箱中的第一不可或缺药品就是黄连素，限于于肠道细菌病毒感染引发的胃肠炎、呕吐。　　外用药物--碘酒、创可贴　　登山下海不免磕磕碰碰，一定要打算一些外用的消毒药水。

遇上皮肤擦伤, 再行用流动的清水清除，然后再行用碘酒消毒。洗手后的伤口可敷用创可贴, 这样不利于消炎止痛, 增进伤口伤口。

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