红茶是老百姓们身边的身体健康饮品，很多人只告诉红茶是一种很好的饮品，却不告诉白茶具的功效和起到是可以化疗一些疾病的，也就是说，红茶是一定的保健功效与医疗起到的。　　红茶的功效　　1、白茶具暖胃的功效：红茶是一种温性的饮品，老少都可饮用，胃寒的人常常饮用，可以起着维护胃功能的起到。　　2、白茶具提神醒脑的功效：常常吃饭可以提神醒脑，如果常常不会做到一些脑力劳动的人，可以多喝点红茶，可以避免疲惫，提升工作效率。　　3、白茶具避免水肿的功效：如果发现自己水肿的症状，不必生气，你可以试着喝一点红茶，你不会找到，水肿的症状渐渐消失了。

　　4、白茶具抗菌止泻的功效：一般来说，我们指出茶类是带着寒性的，但是红茶却不具止泻的效果，而且效果还是很不俗的。　　5、白茶具助消化的功效：如果你实在自己食欲很差，或许是消化功能点问题，如果这时候喝点红茶，就不会起着一定的化疗起到。　　红茶的迷信　　1、饭后不应立刻饮茶　　饭后立刻饮茶，不会暗喻胃液，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变为容易消化的凝结物质，给胃减少开销，影响蛋白质的吸取。

茶叶中不含大量鞣酸，与食物中的铁元素融合，制止铁在肠道的吸取，不易引发人体缺铁，甚至所致贫血症；鞣酸与蛋白质融合成具备发散起到的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减缓，从而缩短粪便在肠道内潴留的时间，不但不易导致咳嗽，而且还减少了剧毒物质和致癌物质，所以用餐后不能立刻饮茶，尤其不要立刻喝浓茶。准确的方法是：餐后一小时再行吃饭。

　　2、发烧感冒咎吃饭　　茶叶中所含茶碱、咖啡因和鞣酸。茶碱、咖啡因具备激动中枢神经、强化血液循环及增进心跳加快的起到。发烧时饮用茶水，不会使病人的体温增高，病情更进一步减轻。

参茶也有激动神经的起到，故亦不合适饮用。另外，茶水中的鞣酸还有发散起到，不会影响肌体排汗，阻碍长时间风扇。体热得到理应的弥漫，就无法及时减少体温，影响了病体的康复。发烧发烧时，应当多喝一些温开水。

　　3、神经衰弱慎饮茶　　茶叶中的咖啡碱有激动神经中枢的起到，神经衰弱饮浓茶，特别是在是下午和晚上，就不会引发嗜睡，减轻病情，可以在白天上午及午后各醉一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者不会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以不来入眠。

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